รีวิว 8 อันดับ น้ำมันมะพร้าวลดความอ้วน น่าใช้ คุณภาพเยี่ยม เจ๋งอ่ะ!! อัพเดทล่าสุดปี 2568
1. น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น เกรดพรีเมี่ยม100% บรรจุ 60 แคปซูล 1เม็ด/500mg
ส่งจาก : Shopee วันที่และค่าจัดส่งจะแสดงที่จุดชำระเงิน
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 117.00 บาท
คะแนน :
สําหรับ เสริมอาหารและวิตามิน เพิ่มมวลกระดูก เพิ่มน้ําหนัก น้ํามันมะพร้าว 60 แคปซูล 1 เม็ด/500mg อย 13-1-01563-5-0061
วิธีทาน : เลือกทานได้ 2 แบบสําหรับ เสริมอาหารและวิตามิน เพิ่มมวลกระดูก เพิ่มน้ําหนัก# 2 เม็ด “ก่อนนอน”สําหรับลดน้ําหนัก# 3 เม็ด”ก่อนอาหารเช้า” 10-15 นาที น้ํามันมะพร้าวชนิดซอฟเจล ส่งตรงจากโรงงาน ราคาโรงงานผลผลิต ออแกนิค เกรดพรีเมี่ยมสุดๆ 100%#น้ํามันมะพร้าว #น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็นสกัดโดยวิธีการสกัดเย็น ปลอดภัย 100000000% ประโยชน์เพียบลดคอเลสเตอรอลเร่งเผาผลาญช่วยในการลดน้ําหนักไม่เป็นไขมันทรานส์ย่อยง่ายVitamin Aบํารุงผิวพรรณและเส้นผมให้สวยสุขภาพดีปราศจากกลิ่นหืนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซับวิตามิน เกลือแร่บํารุงผิวให้นุ่มชุ่มขึ้น#น้ํามันมะพร้าว#น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น Nature(เนเจอร์)
2. Zena น้ํามันกระเทียมผสมน้ํามันสกัดมะพร้าว ต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดความดันโลหิต
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 288.00 บาท
คะแนน :
Zena Color น้ํามันกระเทียมผสมมะพร้าว
3. ถูกสุดของแท้Mermaid น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น ลดน้ําหนัก ต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดคอเลสเตอรอล เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว
ส่งจาก : Shopee วันที่และค่าจัดส่งจะแสดงที่จุดชำระเงิน
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 155.00 บาท
คะแนน :
ถูกสุดของแท้Mermaid Coconut oil น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น บํารุงสุขภาพ ลดน้ําหนัก ต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดคอเลสเตอรอล เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว Coconut-Oil by Mermaid น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น 100% Cold pressed COCONUT OIL MERMAID เมอร์เมด น้ํามัน มะพร้าวสกัดเย็น เมอร์เมด บํารุงสุขภาพ คุณสมบัติ เด่นของน้ํามันมะพร้าวบริสุทธิ์จากธรรมชาติ มีวิตามินE สูง ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดน้ําหนักได้ ช่วยทําให้อิ่มนานขึ้น ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุมกันให้กับร่างกาย คนท้องและคนให้นมบุตรทานได้ เด็กและผู้สูงวัยก็สามารถทานได้ ช่วงอากาศเปลี่ยน น้ํามันมะพร้าวอาจจะเป็นไขสีขาวด้านในเม็ดนะคะ เป็นเรื่องปกติของน้ํามันมะพร้าวนะคะ สามารถทานได้ปกติ ไม่เป็นอันตรายใดๆนะคะ 1
กระปุก : ขนาด 40 แคปซูล
วิธีทาน : วันละ 1-2 แคปซูลก่อนอาหารเช้า 10 นาที
เลขอย : 72-2-01061-5-0002
หมดอายุ : 11/01/2022
ผลิตโดย : บจก.ดวงดี แพค
จัดจําหน่ายโดย : บริษัท เมอเมดบายปลา จํากัด #เมอเมด #เมอเมท #Mermaid #น้ํามันมะพร้าว #น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น #น้ํามันมะพร้าวบริสุทธิ์ #น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็นเมอเมด #น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็นราคาถูก #น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็นเกรดพรีเมียม #น้ํามันมะพร้าวเพื่อสุขภาพ #น้ํามันมะพร้าวเมอเมด #น้ํามันมะพร้าวแคปซูล #coconut #coconutoil #coldpressed #มะพร้าวmermaid Mermaid(เมอร์เมด)
4. น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น 60 เม็ด
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 115.00 บาท
คะแนน :
น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็นสําหรับทาผิว น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็นผสมคอลลาเจน น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น อมรทิพย์ น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็นคุณพลอย น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ลิตร
5. น้ํามันมะพร้าวแคปซูล 60 เม็ด(500mg) ตราปาณิษา COCONUT OIL CAPSULE PANISA ช่วยเร่งเบิร์น
ส่งจาก : Shopee วันที่และค่าจัดส่งจะแสดงที่จุดชำระเงิน
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 239.00 บาท
คะแนน :
ช่วยบํารุงร่างกาย และผิวพรรณ ให้ดูอ่อนกว่าวัย ช่วยบรรเทากอาการอ่อนเพลีย บํารุงร่างการผู้ป่วยที่มีภาวะเบาหวาน ช่วยขับถ่าย ดีท๊อกลําไส้ ช่วยลดอาการภูมิแพ้ ช่วยดูดซึม วิตามิน เกลือแร่ที่เข้าสู่ร่ายกาย ลดอาการปวดข้อเข่า ข้อนิ้ว **เป็นข้อมูลที่ได้จากการทานจริงของลูกค้า*** #น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น 100% เกรดพรีเมียม ไขมันดี ที่ช่วยดึงวิตามิน เกลือแร่ ที่จําเป็นต่อร่างกาย ขนาด 500 มิลลิกรับ บรรจุ 60 เม็ด ธรรมชาติ 100% **ไม่มีสารตกค้าง **ไม่มีเคมีเจือปน **การผลิตมาตรฐาน มี GMP HALAL มาตรฐานส่งออก เม็ดเล็กกลืนง่าย ไม่ติดคอ ดูดซึมเข้าร่างกายได้เร็ว น้ํามันมะพร้าวมีคุณสมบัติ เป็นกรดไขมันสายกลาง ย่อยได้ง่าย ไม่สะสมเป็นไขมันในร่างกาย ที่สําคัญ กระบวนการผลิตสะอาด ปลอดภัย ไร้สารเคมี 100% มีวิตามินอี (E) ธรรมชาติจากน้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น รับประทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า การรับประทานเมื่อท้องว่าง จะช่วยให้ร่างกายดูดซึม และนําไปใช้ได้ 100% ***น้ํามันมะพร้าว เป็นเพียงอาหารเสริม ไม่ใช่ยารักษาโรค ดังนั้น การทานอาหารเสริม จะช่วยปรับข้อบกพร่อง ของร่างกาย และจะค่อยๆช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และไม่เกิดการสะสม เหมือนยารักษาโรคทั่วไป*** #แคปซูลน้ํามัน #แคปซูลน้ํามันมะพร้าว #น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็นแบบเม็ด #Coconut oil #สรรพคุณประโยชน์น้ํามะพร้าว #กินน้ํามะพร้าว สกัดเย็นดีไหม #น้ํามันพืชมะพร้าว #VirginCoconutOil #น้ํามะพร้าวลดความอ้วน #ปาณิษา #panisa #แคปซูล #นํามันมะพร้าว #ปาณิษา #น้ํามันสกัดเย็น #ข้อเข่าเสื่อม Panisa(ปาณิษา)
6. น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็นโคเค่แคร์ จากสวนเกษตรอินทรีย์
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 159.00 บาท
คะแนน :
น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น โคโค่ แคร์ เป็นน้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น 100% จากสวนเกษตรอินทรีย์ การผลิตปราศจากสารเคมี เพื่อรักษาความเป็นธรรมชาติของน้ํามันมะพร้าวให้ได้มากที่สุด คีโต keto ทานได้ Coconut Oil by Coco'Care พร้อมส่ง จึงมั่นใจได้ในด้านความปลอดภัย แม้รับประทานเป็นระยะเวลานานๆ ถูกรองรับโดยหน่วยงาน USDA Organic และหน่วยงาน Canada Organic *สรรพคุณ* -เร่งเผาผลาญไขมัน ช่วยไม่ให้เกิดไขมันสะสมตามส่วนต่างๆของร่างกาย ช่วยฆ่าเชื้อโรคในลําไส้ -กระตุ้นการทํางานของสมอง -ใช้หมักผมให้นุ่มลื่น ดกดํา ลดการแตกปลายได้ดี -ช่วยรักษาอาการผิดปกติทางผิวหนัง -กลั๊วปากขจัดเชื้อโรคในปากและลําคอ(OIL PULLING) -เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย -บํารุงผิวหน้าและผิวพรรณ ช่วยให้กระจ่างใส -ลบรอยแดงจากสิว ผิวไหม้จากแสงแดด ทําสครับขัดผิว -ลดอาการระคายเคืองหลังโกนหนวด -ลดระดับโคเลสเตอรอล ช่วยป้องกันโรคหัวใจและบํารุงสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง -เช็ดล้างเครื่องสําอางค์ให้หมดจด -ประโยชน์ครอบจักรวาลสามารถใช้ได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า ที่ต้องมีติดบ้านไว้ให้อุ่นใจ -อายุการเก็บรักษา 24 เดือนนับจากวันที่ผลิต **เลขที่จดแจ้ง 77-2-00549-6-0018 -การเก็บรักษา -เก็บในที่แห้งและเย็น ห่างไกลจากแสงแดดหลีกเลี่ยงการเก็บในที่ร้อน หากใช้ไม่บ่อยแนะนําให้เก็บในตู้เย็น น้ํามันมะพร้าวจะเป็นไข เมื่อจะใช้ให้ทิ้งไว้สักพักก็จะคืนสภาพปกติ การแช่เย็นจะช่วยยืดอายุการใช้งานได้นานขึ้น *วิธีการรับประทาน* *เพียง 1-2 ช้อนโต๊ะ ก่อนหรือหลังมื้ออาหารก็ได้(เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดควรทานตอนตื่นนอนตอนเช้า)แล้วดื่มน้ําอุ่นตาม 1-2 แก้ว *สําหรับผู้ที่ไม่ชอบรับประทานแบบเพียวๆสามารถนําไปใส่ในอาหารเครื่องดื่ม หรือกาแฟได้เช่นกัน ️ ️ **ผลลัพธ์ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล ไม่มีผลในการรักษาโรค** **ประโยชนืของน้ํามันมะพร้าวที่ควรรู้** 1.ใช้ทาผิวเพื่อบํารุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งไม่แห้งกร้าน 2.ช่วยในการชะลอวัยชะลอความเสีื่อมของร่างกายเพราะน้ํามันมีบทบาทในการต่อต้านอนุมูลอิสระ 3.ไม่ทําให้อ้วนเพราะน้ํามันมะพร้าวมีโมเลกุลขนาดกลางจึงถูกย่อยได้เร็ว โมเลกุลตัวนี้จะไปกระตุ้นการทํางานของเมตาบอลิซึมทําให้แคลลอรีีที่เรารับประทานในรูปของอาหารถูกเผาผลาญ ทําให้เหลือสะสมไขมัีนในร่างกายน้อยลง 4.ช่วยลดน้ําหนักแบบทางอ้อม 5.ช่วยให้รับประทานอาหารมื้อต่อไปได้น้อยลง ช่วยยืดและชะลอความหิวออกไปได้นานยิ่งขึ้นจึงเหมาะสําหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ําหนัก 6.ช่วยล้างพิษขับพิษของเสียออกจากร่างกายหรือช่วยดีท๊อกซ์ 7.ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย 8.ช่วยบํารุงกําลัง 9.เป็นอาหารให้แก่เซลล์ต่างๆในร่างกาย 10.ช่วยทําให้่ร่างการปลอดเชื้อโรค 11.ช่วยบํารุงหัวใจ ทําให้หัวใจมีสุขภาพดีและแข็งแรง 12.ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ด้วยการเพิ่มไขมันดี(HDL)และไปช่วยลดไขมันเลว(LDL)ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ 13.ช่วยในการขยายหลอดเลือดและป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ 14.ช่วยลดอัตราการเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง 15.ช่วยป้องกันการกลายพันธ์ุของเซลล์ไม่ให้เกิดเป็นเซลล์มะเร็ง 16.ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคเบาหวานให้หายขาด 17.ข่วยเพิ่มประสิทธิภาพของตับอ่อนในการสร้างอินซูลินจึงดีต่อผู้เป็นโรคเบาหวาน 18.ช่วยทําให้ผู้ป่วยเบาหวานไม่ต้องฉีดอินซูลินทุกครั้งที่น้ําตาลในเลือดมีระดับสูง 19.ช่วยลดการเจริญเติบโตของเนื้องอก 20.ช่วยรักษาคางทูมด้วยการใช้น้ํามันมะพร้าวทาบริเวณที่เป็นคางทูมบ่อยๆวันละ 3 ครั้งประมาณ 3 วัน อาการจะดีขึ้น 21.ช่วยระบายท้องทําให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น 22.น้ํามันมะพร้าวมีส่วนช่วยบําบัดรักษาโรคกระดูกไขข้อ 23.มีการใช้นํา้มันมะพร้าวผสมขี้ผึ้งหรือทําเป็นน้ํามันเหลืองใช้นวดทาแก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้เป็นอย่างดี 24.ช่วยรักษาแผลเรื้อรังที่เกิดจาการเป็นโรคเบาหวานมานานได้ 25.ใช้ทาแก้แผลน้ําร้อนลวกได้ 26.ช่วยสมานแผลไฟไหม้ได้เป็นอย่างดี 27.ช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนังได้ 28.ใข้เป็นยารักษาแผลเน่าเปื่อย 29.ใช้รักษาอาการผดผื้่นคันตามผิวหนังได้ 30.ใช้รักษาโรคผิวหนังได้ 31.ช่วยแก้ชันนะตุพุพอง ด้วยการใช้น้ํามันมะพร้าวผสมเหง้า ขมิ้นขัน สารส้มเล็กน้อยแล้วนํามาทาบริเวณที่เป็น(จะใช้นํา้มันมะพร้าวอย่างเดียวก็ได้) 32.ช่วยรักษารังแคและเชื้อราบนหนังสีรษะ ด้วยการนําน้ํามันมะพร้าวมาทาบริเวณศีรษะทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วสระออกด้วยแชมพูโดยให้ใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง 33.ช่วยรักษาโรคน้ํากัดเท้า 34.น้เํามันมะพร้าวมีคุณสมบัติ เป็นยาฆ่าเชื่อโรคต่างๆไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรีย เชื้อราเชื้อยีสต์ เชื้อไวรัส โปรโตซัวและสามารถช่วยฆ่าเชื้อโรคบางชนิดที่เกราะไขมันห่อหุ้มเซลล์ซึ่งยาปฎิชีวนะทั่วไปไม่สามารถฆ่าได้ 35.น้ํามันมะพร้าวหมักผมช่วยบํารุงเส้นผมทําให้่ดกดําทําให้สวยเงางามอย่างเป็นธรรมชาติด้วยการชโลมน้ํามันมะพร้าวให้ทั่วหนังศีรษะในปริมาณที่เหมาะสมแล้วนวดหนังศีรษะจนน้ํามันซึมทั่วหนังศีรษะเส้นผมและปลายผม แล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาทีแล้วค่อยสระออก 36.ช่วยบํารุงผมเสียแก้ปัญหาผมร่วงผมแตกปลาย 37.น้ํามันมะพร้าวช่วยป้องกันผมร่วงผมหงอกได้ 38.น้ํามันมะพร้าวทาหน้าช่วยบํารุงให้นุ่มชุ่มชื่น แนะนําให้ใช้เฉพาะตอนกลางคืนหรือช่วงก่อนเข้านอน 39.ใช้ทาหน้าท้องระหว่างตั้งครรภ์จะทําให้ผิวบริเวณนี้มีความชุ่มชื้นไม่แห้งแตกลายได้ 40.น้ํามันมะพร้าวใช้ทาช่วยแก้อาการผิวแห้ง ผิวแตก ผิวลอก ผิวเป็นขุยได้ 41.น้ํามันมะพร้าวมีกรดลอลิคสูงมาก ซึ่งเป็นชนิดเดียวกันกับกรดไขมันที่มีในน้ํานมแม่ เมื่อบริโภคเข้าไปจะถูกเปลียนเป็นโมโนโลรินมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อโรคต่างๆเช่น แบคทีเรีย เชื้่อรา ไวรัส ยีสต์โปรโตซัว เป็นต้น 42.น้ํามันมะพร้าวสามารถนํามาใช้ทาผิวเพื่อป้องกันแสงแดดและยังป้องกันโรคมะเร็งจากแสดงแดดได้อีกด้วย 43.แก้ปัญหาส้นเท้าแตกด้วยการทาน้ํามันมะพร้าวและนวดคลึงทุกวัีนก่อนนอนติดต่อกันประมาณ 1 สัปดาห์ 44.ใช้เป็นคลีีนซิ่งออยด์ทําความสะอาดผิวและยังมีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวอีกด้วย 45.น้กมันมะพร้าวสามารถเก็บไว้ได้นานไม่เหม็นหืนแต่จะจับตัวแข็งเมื่อถูกความเย็นที่สําคัญไม่มีควันเมื่อถูกความร้อนสูงเห
7. Tropicana น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น ชนิดแคปซูล 10 แคปซูล(00055)
ส่งจาก : Shopee วันที่และค่าจัดส่งจะแสดงที่จุดชำระเงิน
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 65.00 บาท
คะแนน :
น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น ชนิดแคปซูล 10 แคปซูล ส่วนประกอบที่สําคัญ น้ํามันมะพร้าว 500 มก สารทําให้เกิดเจล สารทําให้เกิดความชุ่มชื้น วิธีหรือคําแนะนํา ในการรับประทาน รับประทาน ก่อนอาหาร 30 นาที ครั้งละ 2-3 เม็ด เลขที่อย 11-1-10249-1-0096 วิธีเก็บรักษา เก็บไว้ในที่แห้งอุณหภูมิไม่เกิน 30 องศา และป้องกันแสงแดด คําเตือน 1 กรุณาอ่านคําเตือนในฉลากก่อนบริโภค 2 เด็ก, สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร ไม่ควรรับประทาน 3 ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่มีผลในการป้องกันและรักษาโรค ผลลัพธ์ไม่สามารถเกิดขึ้นกับผู้ใช้ทุกคน อาจมีผลกับแต่ละบุคคลเท่านั้น 4 การได้รับสารอาหารนั้นควรได้จากการบริโภคอาหารหลักครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจํา Tropicana Oil
8. น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น เมอเมด
ส่งจาก : Shopee วันที่และค่าจัดส่งจะแสดงที่จุดชำระเงิน
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 165.00 บาท
คะแนน :
Mermaid Cold Pressed Coconut Oil เมอร์เมด น้ํามันมะพร้าว สะกัดเย็น 100 % ขนาด 40 แคปซูล เลขทะเบียน
อ.ย : 11-1-10249-10330
วิธีรับประทาน : วันละ 1-2 แคปซูล ก่อนอาหาร
อัพเดท รายละเอียดแบรนด์ โปรโมชั่น ส่วนลด ในร้านค้าออนไลน์ ได้ก่อนใคร กับร้านค้าแนะนำของเราเท่านั้น หากไม่อยากพลาดโปรดีๆ รีบเลย ช้อปก่อนใคร คอลเลคชั่นใหม่ทุกแบรนด์ พร้อมโปรสุดปัง ให้คุณช้อปสุดฟิน
ราคาเด็ดถุกใจลุกค้าแน่นอน ราคาถูกมาก เราแนะนำเลยเจ้านี้ น้ำมันมะพร้าวลดความอ้วน สินค้าออนไลน์ จากร้านค้า Online ที่ถู๊กถูกและเยี่ยมที่สุดในไทย สั่ง น้ำมันมะพร้าวลดความอ้วน ไป ราคาถูกจนไม่น่าเชื่อ สินค้าใส่ซองกันกระแทกมาตอนจัดส่งให้ด้วย ส่งเร็วทันใจ คุณภาพเยี่ยมพอดีเห็น ราคาน่าจะลดลง ซื้อเลย สินค้าไม่เสียหาย มีคุณภาพ ส่งไว ของพรีเมี่ยม ได้ลองแล้วนับว่าดีเลยทีเดียว ไม่พบปัยหาเลยกับทางร้านค้า
คุณรู้หรือไม่? การเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าวลดความอ้วนแต่ละชนิดนั้นมีทั้ง น้ำมันมะพร้าวลดความอ้วน นอกจากจะพิจารณาเรื่องของการใช้งานไม่ว่าจะเป็น งบประมาณ คุณภาพ ความทนทาน ชื่อเสียงของแต่ละรุ่นแล้ว ยังควรพิจารณาในเรื่องของพื้นที่ในการจัดวางและพื้นที่ใช้สอยในน้ำมันมะพร้าวลดความอ้วนอีกด้วย โดยวันนี้เราได้จัดอันดับ น้ำมันมะพร้าวลดความอ้วนแบบที่มีคุณภาพดีมีประสิทธิภาพมาให้คุณได้เลือกกันแล้ว ดังนี้